Como já tinha dito nos dois últimos posts do Diário de uma R.A. eu voltei a fazer Reeducação Alimentar mas eu não expliquei os motivos que me fizeram parar e os que me fizeram voltar, vamos por partes. Bom, eu decidi começar com a minha R.A. em outubro do ano passado depois de achar o blog da linda da Camys o Pensando Magro e ela foi a minha "musa inspiradora", marquei consulta com uma endocrinologista que me passou alguns exames e depois uma "dieta de gaveta" que odiei cada pessoa tem suas necessidades e precisa de alimentos diferentes e ela me passa uma dieta que passa para todos? (Eu sei pois meu pai e minha madrinha já tinham ido nela e ela passou a mesma dieta para os dois), mas continuei indo nela e seguindo a minha própria dieta que era basicamente diminuir as basteiras como frituras, doces e lanches em dezembro comecei a malhar e ao todo emagreci 9 quilos (de 53 kg para 46 kg) uma vitória para mim mas eu ainda não estava satisfeita e queria chegar a minha meta que era 42 kg, só que eu consegui bolsa na faculdade e tive que sair da academia e continuei só com a R.A. e fui de 46 kg para 44 kg até então eu estava feliz pois faltavam só 2 kg para eu alcançar o meu objetivo mas ai tudo mudou, a rotina de faculdade e trabalho não estavam me dando tempo para nada e eu não estava conseguindo me organizar e nem comer direito na faculdade e do que adiantava eu ficar o dia todo regrada e jacar todos os dias na faculdade com os maravilhosos salgados e biscoitos da cantina? O resultado apareceu depois de um mês mais 1,5 kg na balança (Parece pouco mas não é) e mesmo assim eu continuei jacando, eis que fui demitida do meu emprego, a primeira semana de prova da faculdade chegou e meu avô que eu amava tanto faleceu :/ Mas um vez o resultado não foi bom pra mim. Eu sempre tive uma relação emocional com a comida se estou triste, ansiosa, deslocada ou frustada o que que eu faço? Me empanturro de doces! Eu sei que isso não é o certo mas eu sou assim, o resultado final disso tudo? Fui de 44 kg para os 48 quase 49 kg, eu sabia que tinha engordado mas quando me pesei e vi marcando na balança quase 49 kg eu me senti um lixo, como eu me deixei engordar novamente? Como não vi que estava exagerando? Nem eu sei, só sei que procurei uma nova endocrinologista que me encaminhou para uma nutricionista que é maravilhosa e me passou uma dieta em cima do que eu já comia mas claro que com opções saudáveis, estou nessa nova dieta á duas semanas não vou mentir e dizer que não jaquei nesses dias pois eu jaquei tive dois aniversários para ir e sim eu comi bolo e cachorro-quente mas nada demais, nada exageradamente absurdo. Só falta eu voltar a caminhar e a correr, se tudo der certo nessa segunda-feira (23/09) eu volto firme e forte, agora é pra valer não largo a minha R.A. por nada se eu tenho um objetivo não posso deixar os obstáculos me impedirem!
Peso Atual: 48 kg
Meta: 40 kg
No próximo post eu conto melhor como está sendo a minha dieta, mas a melhor coisa a se fazer é procurar um especialista no assunto como eu fiz.
Beijos :*
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